NBA常规赛几场？球迷吐槽82场太多，专家建议增加休息日和减少背靠背

NBA常规赛的赛程安排一直是球迷和球员关注的话题，目前NBA常规赛的场次是82场，每支球队平均每周打三到四场比赛，其中不乏背靠背的连续比赛，以及长途奔波的客场之旅。这样的赛程强度对球员的身体和精神都是巨大的考验，也影响了比赛的质量和观赏性。因此，有球迷和专家建议，NBA应该削减常规赛的场次，增加休息日和减少背靠背，以保护球员的健康，提高比赛的水平。

球迷吐槽82场太多，影响球员状态和比赛悬念

在社交媒体上，不少NBA球迷对82场常规赛的赛程表示不满，认为这样的安排太过紧张，不利于球员的恢复和调整，也降低了比赛的竞争力和悬念。一些球迷表示，82场常规赛太多，导致球员容易受伤，影响季后赛的表现，甚至影响职业生涯的长度。一些球迷认为，82场常规赛太多，使得一些球队为了保证季后赛的资格，而不得不在常规赛中拼尽全力，而一些已经锁定季后赛席位的球队，则会选择轮休主力，或者故意输球以获得更好的对手，这样的做法损害了比赛的公平性和观赏性。

专家建议增加休息日和减少背靠背，保障球员健康和比赛质量

针对82场常规赛的赛程问题，一些专家也提出了自己的看法和建议，主要有以下几点：

• 增加休息日。一些专家认为，NBA应该在常规赛的赛程中增加休息日，让球员有更多的时间进行恢复和调整，避免因为疲劳而导致的伤病和低迷。例如，ESPN的作家阿诺维茨曾建议将比赛大幅缩减到44场比赛1，赛事的减少会大幅增加每场比赛的价值与不可预测性。
• 减少背靠背。一些专家认为，NBA应该减少背靠背的连续比赛，这样的安排对球员的身体和心理都是极大的压力，也会影响比赛的效率和水平。例如，哈佛大学医学院睡眠医学总监Charles Czeisler2曾向NBA总裁肖华建言，减少球员的奔波才能正式解决睡眠带来的比赛效率低下的困扰。
• 调整赛程结构。一些专家认为，NBA应该调整赛程的结构，让球队在同一地区或者同一联盟的比赛更多，减少跨区或者跨联盟的比赛，这样可以减少球队的飞行距离和时差，也可以增加同区或者同联盟的竞争和对抗。例如，NBA前总裁斯特恩曾提出过一个四分之一赛制的设想3，即将30支球队分为四个区，每个区7或8支球队，每个区的球队之间打六场比赛，不同区的球队之间打两场比赛，这样每支球队的常规赛场次为58场。

以上就是关于NBA常规赛的赛程问题的一些分析和建议，相信NBA联盟也在关注这一问题，希望能够找到一个既能保障球员健康，又能提高比赛质量，又能满足球迷和商业利益的最佳方案。